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合理的饮食对治疗脱发很重要

时间:2014/4/2 20:28:18 点击:1412

  核心提示:首先不要有思想负担,更不要有自卑心理。根据你来信介绍的情况,应该属于脂溢性脱发,通常也叫男性型脱发、早秃、雄激素源性脱发等。脱发原因主要与遗传、雄激素及免疫等因素有关,当皮脂溢出过多,堆积在毛囊周围,甚至压迫或堵塞毛囊孔,便会给毛发正常生长制造障碍。此外,皮脂分泌物中的油酸、亚油酸等过量时对毛囊有毒...

首先不要有思想负担,更不要有自卑心理。根据你来信介绍的情况,应该属于脂溢性脱发,通常也叫男性型脱发、早秃、雄激素源性脱发等。脱发原因主要与遗传、雄激素及免疫等因素有关,当皮脂溢出过多,堆积在毛囊周围,甚至压迫或堵塞毛囊孔,便会给毛发正常生长制造障碍。此外,皮脂分泌物中的油酸、亚油酸等过量时对毛囊有毒性作用,导致毛发中毒、枯萎、脱落。另外,电脑辐射、压力过大也是脱发的原因之一。脱发是可以治疗的,关键是要放松心情、细心调理、科学用药。

  合理的饮食对治疗脱发也很重要。特别注意多进食富含维生素B和胱氨酸的食物。避免进食过多的甜品、饮料、油炸油腻和辛辣刺激的食物,多吃蔬菜、豆制品等。同时,每次训练出汗后,及时做好头皮清洁工作,海训时游泳后也要及时清洗头发和头皮,在泳池游泳最好戴上泳帽,以减少消毒水对头发的损害。

  在此向你推荐两种治疗脱发的方法:民间有用生姜的汁液涂抹头皮的说法,这对刺激局部皮肤血管扩张、充血,毛囊营养改善,促进毛发生长有一定作用。

作者:271933741 录入:271933741   来源:原创
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